Центр Гармонии
Мой подход основан не на установлении жестких рамок, а на естественном движении
к переменам. Вместе мы найдем комфортный путь к вашим целям, учитывая все особенности вашей личности и образа жизни
к переменам. Вместе мы найдем комфортный путь к вашим целям, учитывая все особенности вашей личности и образа жизни
Любите свое тело, и оно ответит вам взаимностью
В.Райх
В.Райх
психолог/нутрициолог
Теплицая Полина
Помогаю обрести баланс тела и разума
Путь к гармонии через психологию и телесно-ориентированные практики
Гармония внутри
Любите свое тело, и оно ответит вам взаимностью В.Райх
Любите свое тело, и оно ответит вам взаимностью" В.Райх
Обо мне
Сертификаты и Дипломы
Мой подход основан не на установлении жестких рамок, а на естественном движении к переменам. Вместе мы найдем комфортный путь к вашим целям, учитывая все особенности вашей личности и образа жизни.
Магистр психологии , член Международно федерации коучинга(ICF), телесно-ориентированный терапевт, психолог по коррекции веса- нутрициолог.
Мой профессиональный путь начался с личного опыта преодоления множества различных трудностей.
Это помогло мне найти путь к гармонии, и теперь
я готова поделиться этими знаниями с вами.
Мой профессиональный путь начался с личного опыта преодоления множества различных трудностей.
Это помогло мне найти путь к гармонии, и теперь
я готова поделиться этими знаниями с вами.
Чем я могу вам помочь как психолог и нутрициолог:
Работа с весом и составление рациона
Развитие осознанного отношения к жизни
Трансформация нежелательных черт характера
Повышение самооценки и уверенности в себе
Личностное развитие
Преодоление зависимостей
Формирование здоровых пищевых привычек
Телесное благополучие
Восстановление жизненной энергии
Преодоление апатии и выгорания
Снижение уровня стресса и тревожности
Эмоциональное здоровье
Я помогу вам определить и сформулировать цели и задачи,
а также разработать план действий и окажу поддержку на каждом шаге!
а также разработать план действий и окажу поддержку на каждом шаге!
Мои услуги
ПСихологическая сессия
60 мин.
Помогает разобраться в мыслях, отпустить тревогу и увидеть новые решения. Это безопасное пространство, где можно выговориться, услышать себя и найти внутренние опоры.
Нутрициология
от 1 мес.
Индивидуальный подход к снижению веса с учётом особенностей вашего образа жизни. Подбираем питание под Ваш ритм жизни, цели и состояние. Без жёстких ограничений!
Телесная терапия
90 мин.
Работаем через тело, чтобы отпустить зажимы и напряжение, накопленные эмоции и стресс. После сеанса ощущение лёгкости, спокойствия и возвращения к себе.
холистический массаж SOLWI
90 мин.
Это не просто массаж, а глубокая работа с телом и психикой.
Каждое прикосновение направлено на восстановление не только мышечного тонуса, но и внутреннего равновесия.
Каждое прикосновение направлено на восстановление не только мышечного тонуса, но и внутреннего равновесия.
Консультация 60 мин (очно/онлайн)
Консультация 90 мин (очно на кушетке)
3000 руб.
5000 руб.
Вы можете записаться через форму на сайте или в мессенджере. После записи я свяжусь с вами для уточнения деталей.
Да, но прошу уведомить об этом не менее чем за 24 часа. При отмене позже этого времени сессия оплачивается в полном объеме.
Да, я специализируюсь на этих и других запросах. Подробнее о направлениях работы — в [разделе "Услуги"](#). Если у вас есть сомнения, мы можем обсудить их на первой консультации.
Цена зависит от формата (индивидуальная, парная терапия, курс).
Телесная терапия — не «таблетка», а процесс. Иногда нужно 2–3 сессии, чтобы:
- Вы привыкли к формату.
- Я поняла ваши индивидуальные реакции.
Если после 3–4 встреч прогресса нет, честно скажу об этом и предложу альтернативы (например, сменить методику или обратиться к другому специалисту).
- Вы привыкли к формату.
- Я поняла ваши индивидуальные реакции.
Если после 3–4 встреч прогресса нет, честно скажу об этом и предложу альтернативы (например, сменить методику или обратиться к другому специалисту).
Главное отличие в том, что классическое консультирование работает с осознанным (клиент обсуждает свои проблемы и переживания через диалог с психологом), а телесная терапия — с глубинными, часто неосознанными процессами. Оба метода могут дополнять друг друга в зависимости от запроса клиента.
Консультация
Оставьте свои контакты для связи с вами
Отправляя форму, вы соглашаетесь на обработку персональных данных.
Не нашли ответа? Напишите напрямую!
Гармония внутри
ИП Теплицкая Полина
©2025. Все права защищены.
Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить наилучший опыт использования сайта.